Inmitten zweier Nationalparkregionen und an der Grenze zu Südtirol liegt das südöstlichste Tal der Schweiz: das Val Müstair.

Mit seiner unverfälschten Bergwelt und dem harmonischen Charakter seiner Dörfer und Landschaften ist es ein seltenes Juwel unter den Alpentälern.

In den Montasana Wander- und Schneeschuhwochen führen wir Sie zu den schönsten Gegenden und Gipfeln dieses Tales. In kleinen Gruppen und auf stillen Pfaden können Sie den Zauber dieser einmaligen Region geniessen und erfahren dabei Interessantes über Flora und Fauna und die Besonderheiten des Val Müstair.

Zu den Fastenwochen laden wir Sie ein in das einzigartige Ambiente des Klosters St. Johann in Müstair. Die von der UNESCO zum Weltkulturgut ernannte Klosteranlage bietet für diese Zwecke den idealen Rahmen und trägt mit dazu bei, Ihren Aufenthalt zu einem ganz besonderen und nachhaltigen Erlebnis zu gestalten.

Zur allgemeinen Entspannung und Regeneration bieten wir Ihnen in unseren Wochen täglich eine Yogastunde an, die im Preis inbegriffen ist.

Montasana wurde im Herbst 2000 von Ursina und Winfried Maschke Nolfi gegründet.

Ursina Nolfi Maschke:
geb. 1953

• Yogalehrerin (Ausbildung bei Heinz Grill, D)
• Shiatsu an der Internationalen Shiatsuschule Kiental, (CH)
• Akupunktmassage (APM) nach Penzel und Radloff (D, CH)
• Ohrakupunktmassage nach Luck (CH)
• Dorn-Breuss-Methode (CH)
• Esalen-Massage (USA) Natural Health Counselor, Heartwood Institut (USA)

Winfried Maschke:
geb. 1954

• Yogalehrer (Ausbildung bei Heinz Grill, D)
• Ernährungsausbildung (IMI, CH)
• Fastenleiter (Samariter-Fastenzentrum, D)
• BAW-Wanderleiter, Winter/Sommer
• SAC-Tourenleiter I, Winter/Sommer
• Seniorenwanderleiter - SAC, Pro Senectute
• Berg- und Naturfotografie

 

Online-Karte des Val Müstair:

Größere Kartenansicht (wechselt zu Google Maps)